Calorie Counter by FatSecret

Lacak setiap makanan dan capai tujuan penurunan berat badan Anda dengan Calorie Counter by FatSecret, aplikasi gratis yang membuat pelacakan nutrisi menjadi sederhana, akurat, dan berkelanjutan.

Dibangun oleh perusahaan Australia dan disesuaikan untuk makanan dan merek lokal, FatSecret menggabungkan database makanan dan nutrisi berkualitas tertinggi di dunia dengan antarmuka intuitif yang dirancang untuk orang sungguhan. Baik Anda menghitung kalori, mengelola makro, atau mengikuti rencana diet tertentu, aplikasi ini menghilangkan kerumitan pelacakan makanan sehingga Anda dapat fokus membuat perubahan yang langgeng.

Tangkap makanan Anda dalam hitungan detik menggunakan pengenalan gambar—cukup ambil foto piring Anda dan aplikasi akan mengidentifikasi makanan serta menghitung nutrisi secara otomatis. Pemindaian barcode dan fungsi pelengkapan otomatis mempercepat pencatatan lebih lanjut, mengubah pelacakan makanan menjadi kebiasaan daripada tugas. Buku harian makanan komprehensif memungkinkan Anda merencanakan ke depan, melihat dengan tepat apa yang Anda konsumsi, dan memahami bagaimana setiap pilihan memengaruhi target harian Anda.

Dapatkan visibilitas lengkap ke dalam kemajuan Anda dengan pelacakan olahraga terintegrasi yang disinkronkan dengan Google Fit, Samsung Health, dan Fitbit. Kalender diet menunjukkan kalori yang dikonsumsi versus yang dibakar dalam satu tampilan yang jelas, sementara pelaporan terperinci tentang kalori dan makronutrien membantu Anda mengidentifikasi pola dan mengoptimalkan pendekatan Anda. Pelacak berat badan membuat Anda bertanggung jawab, dan album foto memungkinkan Anda mendokumentasikan transformasi visual Anda di samping angka-angka Anda.

Anda tidak harus melakukan ini sendirian. Terhubung dengan komunitas global yang suportif yang siap merayakan kemenangan dan memberikan dorongan. Bagikan kemajuan Anda dengan profesional kesehatan melalui FatSecret Professional, memberikan dokter atau ahli gizi Anda wawasan real-time tentang kebiasaan Anda dan memungkinkan mereka memberikan umpan balik dan saran yang disesuaikan.

Bagi mereka yang mencari struktur tambahan, Premium membuka rencana makan yang dibuat oleh ahli gizi terdaftar untuk pendekatan populer seperti Keto, Mediterania, Intermittent Fasting, dan Tinggi Protein Rendah Karbohidrat. Perencanaan makan tingkat lanjut memungkinkan Anda memetakan kalori terlebih dahulu, judul makanan khusus memberikan fleksibilitas sepanjang hari Anda, dan pelacakan asupan air memastikan tujuan hidrasi tidak terlewatkan.

Fitur-fitur termasuk pengingat untuk makan dan menimbang, entri jurnal untuk melacak pola emosional, ide resep untuk menjaga makanan tetap menarik, dan akses widget untuk pencatatan cepat. Sinkronkan akun Anda secara online untuk mengakses data Anda di mana saja, kapan saja—kemajuan Anda mengikuti Anda.

Calorie Counter by FatSecret sepenuhnya gratis untuk diunduh dan digunakan, dengan opsi premium hanya tersedia jika Anda menginginkannya. Bergabunglah dengan ribuan orang yang membuat kemajuan nyata menuju tujuan kesehatan mereka.